一年の計を簡単にいってみました・・・(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ

思うところがあって、元旦に体重やら何やらを量ってみました。
身長１７１cm に対し、体重７１.４ kg は「自分的に普通」ですし
ＢＭＩとかいう、よく分からないモノが、２４.３ とか
体脂肪が２０.４ で、内臓脂肪が１３.５ などと言われても
若干ピンチっぽい数字ですが、６１歳なら普通かな？

そんな訳で、自分では「大した事にはなっていない」と思ってた
３サイズも計ってみたところ・・・



やはり、大した事にはなっていませんでした。


実はこのブログで、過去２回ほど「ダイエット企画」をやりましたが
その時の記録を見たら・・・



６年半くらい前の【過去最高水準】と変わりません。
むしろ、リバウンドもせずに維持してるのですから
褒めてやりたいくらいなのですが、家族はそれを許してくれません。
だらけた肉体を何とかさせたい・・・らしいのですが
「過去２回の挫折」を経験してる身としては、続く未来が見えません。


そんな訳で、３段論法で考えてみました・・・
１．努力の継続には、ご褒美が必要。
つまり「健康」や「見た目」が理由では、続かない・・・って事です。

２．スポーツの成果の為なら頑張れるかな？
かつて、草野球で成果を出すためにトレーニングをしていました。
今さらですが、趣味でスポーツを始めれば、その成果のためなら
頑張れるかもしれませんし、そもそも運動の習慣は必須です。

３．目指せ！『ゴルフマコ酒ＲＵＮ』
６１歳で始められて、好きになれるスポーツ・・・
体力的にムリが無く、年寄り臭さを感じさせない・・・
ゴ・・・ゴルフでしょうか？

結婚をする前後にチョッピリかじったことがありましたが
性格的に「自分には合わない」と、挫折したスポーツですが
CBCラジオ「“北野 誠”のズバリ！」の神企画
『マコ酒ＲＵＮゴルフコンペ』というのがありまして・・・


基本的に「日曜開催」なんで、参加できないのですが
年末は、１２月３０日に開催されることが多く・・・
約５年後の２０２５年の年末なら、定休日との関係で
前日から泊まりで参加することが出来るんで・・・

ここを目標にすれば、頑張り続けることが可能・・・でしょう。
そうであれば、それなりのレベルへ到達しなくてはいけません。
私の性格では、自己流での到達は１００％ムリなんで・・・
スクールに入って、教えてもらうことにしました。


そんな訳で今年から・・・カミさんと２人でゴルフを習い始めました。


もし、挫折しなければ・・・またブログネタにすると思います。
春になっても、黙ってたら・・・
「挫折したんだな」って思っといてください。(ノД`)・゜・。


では、また。(^０^)/~~ バイバイ